Plantes et huiles essentielles pour bien dormir

Plantes et huiles essentielles pour bien dormir . Vous souffrez d’insomnies répétées. Évitez les benzodiazépines qui créent une dépendance et privilégiez les huiles essentielles et les plantes. Les huiles essentielles pour éviter les insomnies : Les huiles essentielles de la camomille, de la lavande fine, du petit grain de bigaradier ou du géranium... .......

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Par : Health

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Comment bien dormir grâce aux huiles essentielles ?

Comment bien dormir grâce aux huiles essentielles ? Vous avez des problèmes de sommeil et vous êtes à la recherche d'une solution naturelle pour mieux dormir ? Regardez cette vidéo.

Gay Mazzacurati, spécialiste en aromathérapie (comptoiraroma.fr) vous donne des bons conseils pour mieux dormir grâce aux huiles essentielles.

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Par : Minute Forme

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