Des huiles … pas si vegetales

Des huiles pas si vegetales France 5

Tournesol, colza, olive, arachide... les Français consomment chaque année quelque 1,7 million de tonnes d'huiles.

Essentielles pour notre équilibre nutritionnel, ces substances fournissent des acides gras que le corps ne produit pas naturellement : oméga 3, 6 et 9 ainsi que de la vitamine E.

Selon les nutritionnistes, les Français manquent d'oméga 3.

En cause, une certaine méconnaissance du contenu réel des huiles.

Celle faite avec des olives...

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Par : srgksrj sgbksrgj

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