Méditation et gestion de l'anxiété

Hey,

Une vidéo pour parler avec vous de la méditation et comment cela m'aide au quotidien pour gérer mon anxiété chronique !

Respirer profondément et se focaliser sur l'instant présent sont des clés pour un mieux être.

Parfois quand cela devient trop fort (crise d'angoisse etc) il est essentiel de pouvoir en parler à un thérapeute afin de pouvoir dénouer les blocages qui sont souvent liés à notre enfance.

Prenez soin de vous !

Love

Cindy

Application Petit bambou...

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Par : NINI .SHINE

Thèmes liés : huile essentielle lavande vraie bio / huile essentielle mandarine rouge / huiles essentielles bio / huile essentiel de lavande

#°#°#° STOP aux mauvaises odeurs ! Slow déo version Roll On Naturel ! °#°#°#

On veut tous sentir bon sous les bras n'est ce pas ???

Dites stop de façon naturelle aux mauvaises odeurs sous les aisselles

Réalisez vous même ce déo facile, naturel et économique

* 1 roll on récupéré // ou site le site www.aroma-zone.com

* 1+1/2 CS à soupe de gel d'aloé vera

* 1 cc d'hydrolat de citron

* 1 càt d'huile de noix du brésil

* 12 gouttes d'huiles essentielles // 8 mandarine rouge 4 palmarès

* 1 grosse pincée de bicarbonate...

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Par : Stef et ses creas

Thèmes liés : site d'huile essentielle / huile essentielle mandarine rouge / gouttes huiles essentielles

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